Vaarika-virsiku smuuti

Värskendav marjane smuuti, kus võid virsikute asemel ka nektariine kasutada. Vali küpsem vili, nii saab smuuti magusam ja maitseküllasem. Kogused ühele.

  • ca 120 g vaarikaid
  • 1 küps virsik või nektariin
  • 1 sügavkülmutatud banaan
  • 1 väike klaas vett
  • paar jääkuubikut
  • soovi korral mett või vahtrasiirupit

Eemalda nektariinilt/virsikult kivi ja lõika viljaliha tükkideks. Pane kõik koostisained blenderisse ja purusta ühtlaseks püreeks. Serveeri kohe.

Retsept ja foto: Marit Soobik (Perenaine.ee)




Eelmine postitus
Mustika-virsiku kausismuuti
0 Kommentaari

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loe veel...
Mustika-virsiku kausismuuti

Mõnus mustikane kausismuuti, mida serveeri meelepäraste lisanditega, nii saad maitsva ja toitva hommikusöögi.

sulge x

Oleme tänulikud, kui annate kommentaariumis teada, kas ja kuidas meie retseptid õnnestusid (või siis mitte); veelgi tänulikumad oleme teiepoolsete argumenteeritud arvamuste üle. Mittesobivad kommentaarid kustutame. Jätame endale õiguse avaldada kommentaari kirjutamiseks kasutatud arvuti IP-aadressi õiguskaitseasutustega koostöö tegemiseks.