Mõnus mustikane kausismuuti, mida serveeri meelepäraste lisanditega, nii saad maitsva ja toitva hommikusöögi.

  • 1 küps virsik
  • 1 küps (külmutatud) banaan
  • u. 50 g metsmustikaid
  • u. 0,75-1 dl mandlipiima
  • 2 tl chia seemneid
Peale:
  • marju
  • virsik
  • müslit
  • meelepäraseid pähkleid
  • seemned

Pane kõik smuuti koostisained blenderisse ja purusta ühtlaseks massiks. Smuuti võiks jääda pigem paksem, et oleks parem lusikaga süüa.
Tõsta smuuti kaussi ja kaunista meelepäraste lisanditega.

Nippe ja nõuandeid: Kui soovid sama smuutit teha klaasist joodava smuutina, lisa mandlipiima u.1-1,5 dl rohkem.

Retsept ja foto: Marit Soobik (Perenaine.ee)