Maasika-virsiku smuuti

Mahe jahutav jook maasikate ja virsikutega hommikusöögiks või vahepalaks. Kogused ühele joojale.

  • peotäis maasikaid
  • 1 virsik
  • 1 väike või pool banaani, viilutatuna ja külmutatud
  • u. pool klaasi (mandli-või kaera)piima
  • soovi korral paar jääkuubikut
  • soovi korral veidi agaavi-või vahtrasiirupit (kes soovib magusamat jooki)

Eemalda virsikult kivi ja lõika viljaliha tükkideks. Pane kõik koostisained blenderisse ja püreesta ühtlaseks püreeks. Kui jook jääb liiga paks, lisa veel veidi piima.

Retsept ja foto: Marit Soobik (Perenaine.ee)




Eelmine postitus
Praetud tofu
Järgmine postitus
Õuna-kaneeli müsli
0 Kommentaari

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loe veel...
Praetud tofu

Lihtsalt ja kiirelt valmiv tofuroog – pannil praetud krõbedad tofuviilud.

sulge x

Oleme tänulikud, kui annate kommentaariumis teada, kas ja kuidas meie retseptid õnnestusid (või siis mitte); veelgi tänulikumad oleme teiepoolsete argumenteeritud arvamuste üle. Mittesobivad kommentaarid kustutame. Jätame endale õiguse avaldada kommentaari kirjutamiseks kasutatud arvuti IP-aadressi õiguskaitseasutustega koostöö tegemiseks.